Vieillir en bonne santé, réussir son vieillissement, peut devenir un véritable projet personnel. En y pensant à l'avance, en s'y préparant, en essayant de mettre toutes les chances de son côté.

Mais comment orienter son projet, comment prendre les décisions qui peuvent jouer un rôle favorable sur l'évolution de son propre vieillissement ?

Ce livre, établi sous la direction du docteur Renée Sebag-Lanoë, dresse un bilan des données aujourd'hui disponibles. S'il n'a pas l'ambition d'être exhaustif, il se propose de mettre à la portée de non-professionnels, un certain nombre d'informations susceptibles d'améliorer la compréhension des phénomènes liés au vieillissement et de favoriser une gestion plus positive de l'avancée en âge.