Le soir, le matin, à midi, « trois moments pour l'essentiel » : louer et méditer. Si l'auteur pointe quelques moyens utiles pour entrer dans la louange, cadrer notre méditation et approfondir notre communion avec Dieu, une plus grande découverte guette le lecteur : méditer nécessite surtout l'abaissement de sa volonté ou de ses excitations pour découvrir la grandeur du point de vue de Dieu.

La Fraternité spirituelle des Veilleurs a été fondée en 1923, au sein du protestantisme, par Wilfred et Théodore Monod. Elle a pour but d'aider chacun dans sa vie de prière personnelle et dans ses engagements dans l'Eglise et dans le monde.