La touche de douceur essentielle au quotidien

@labullezen_suivie par plus de 65 000 abonnés, a réuni dans ce magnifique ouvrage ses plus beaux messages d'affirmations positives.

Voici 90 illustrations détachables résolument chaleureuses, tout à fait charmantes et toujours profondément bienveillantes, reprenant 9 thématiques indispensables au bien-être, à afficher ou bien à partager avec son entourage, pour s'inspirer jour après jour.

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Cultiver la résilence

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Écouter son cœur et son intuition

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Réparer l'estime de soi

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Se connecter au moment présent

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Apprendre à lâcher prise

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Développer la bienveillance envers soi

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Nourrir l'amour de soi

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Acceuillir ses émotions

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S'ouvrir au bonheur