Les émotions constituent nos moteurs internes. Positives

ou négatives, ce sont elles qui nous font bouger. (Le mot

même l'indique qui vient du latin mouvement.) Ce sont

elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons

ni nous soustraire à ces énergies qui sont en nous, ni

ignorer celles des autres. Feindre l'indifférence, c'est

entrer dans un engourdissement émotionnel qui gèle tout

autour de soi, et risquer d'affronter des réveils de volcan,

dévastateurs, tant professionnels que personnels.

Il nous faut apprendre à prendre conscience* et à

reconnaître ces moteurs. Prendre le gouvernail. Car

c'est de là que nous tirons notre force.

Apprendre à lire les émotions, mieux comprendre

nos sentiments comme ceux des autres, ainsi que ce

guide d'auto-coaching vous en donne les moyens, c'est

retrouver notre puissance. C'est pouvoir mettre en oeuvre

un vrai relationnel, source d'empathie, d'authenticité, de

leadership et de confiance.

* Pour savoir quel est votre niveau de conscience

émotionnelle, faites le test page 229.