« J'espère à travers ce livre vous donner envie de (re)découvrir la beauté de ce monde sous-marin près de chez nous, injustement méconnu. De le protéger aussi, en prenant conscience de sa fragilité. Je vous souhaite de plonger avec plaisir en Bretagne et Pays de la Loire. Bonnes bulles ! »

Dans ce livre, l'autrice vous propose 24 expériences à vivre sous la surface en Bretagne et Pays de la Loire. Mais il y a des centaines de sites sous-marins accessibles en plongée loisir, le long des quelque 2 800 km de côtes des deux régions !

De Saint-Malo à la Côte de Granit Rose, de la baie de Saint-Brieuc aux abers du Finistère, de la rade de Brest à l'île d'Yeu en passant par la mer d'Iroise et le golfe du Morbihan, que l'on soit amateur de « ferraille » ou de « bio », plongeur débutant ou confirmé, le littoral du Grand Ouest regorge de sites fascinants pour tous les styles d'explorations subaquatiques.

Ce mini-guide se veut donc une « mise en bouche », une invitation à la découverte.

Au menu : spots fameux et plus confidentiels, immersions faciles et plus engagées, explorations d'épaves et observations naturalistes...