Avis aux gourmands qui aimeraient mincir en se régalant... ce livre est fait pour vous !

- Un temps de préparation de 5 à 20 minutes

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6 ingrédients maximum par recette

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Le nombre de calories par personne

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Une recette approuvée par une diététicienne à réaliser en 2 à 4 étapes

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Le conseil de la diététicienne enrichi d'une « partie des dix » pour garder la ligne sur la durée