J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Éditeur: Eyrolles
2014ISBN 9782212558180
Format: BrochéLangue : Français

Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se

présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans

votre accomplissement. La peur questionne

les fondements de votre personnalité :

« Qui a peur en moi ? ». En explorant votre système

intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de

nombreuses peurs souterraines.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes,

Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

vous proposent un programme personnel en 21 jours

pour transformer votre peur en alliée, avec :

- Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs .

- Une démarche novatrice éprouvée.

- Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous

reconnaître.

- Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner.

- Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les

idées fortes .

Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en

saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.

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