Ce guide propose de parcourir toute la Costa Brava en suivant les anciens sentiers littoraux utilisés au cours des siècles par les pêcheurs et douaniers. Douze étapes sont ainsi présentées suivant dans la plupart des tronçons le tracé de sentier de Grande Randonnée, le GR-92, qui longe tout le littoral catalan, de la frontière franco-espagnole au Delta de l'Ebre.