Le café est la deuxième boisson la plus consommée au monde, après l'eau.

Aujourd'hui, de nombreuses recherches ont permis d'établir que le café, consommé modérément, a une multitude de bienfaits pour notre corps grâce à sa grande richesse nutritionnelle.

Pourtant bon nombre de personnes continuent à penser que le café est nocif pour notre santé. À travers ce livre, vous serez surpris de découvrir les nombreux bienfaits qu'il peut nous apporter.

Grâce à ce guide, découvrez :

- Son action dans la prévention des maladies neurologiques ;

- Son rôle dans la protection du foie ;

- Son rôle sur notre bien-être.

En bonus, des recettes culinaires et astuces beauté. !