Cet ouvrage vous présente les cinq Kata Heian ainsi

que le Kata Tekki Shodan, expliqués et illustrés. Pour

chacun de ces six Kata, vous trouverez l' intégralité

des applications avec partenaire à travers un Bunkai

traditionnel , comprenant les Waza de base du Karaté

Shotokan tels qu'ils étaient pratiqués par Maître

Gichin Funakoshi.

Mais ce livre va plus loin en proposant également 6

autres Bunkai entiers, comprenant des techniques

avancées de Goshin Jutsu (self défense). L'auteur

présente ici le fruit de ses recherches sur l' Embusen

Virtuel : Dans les Bunkai traditionnels, les adversaires

virtuels jalonnent un Embusen réel et fixe. Dans les

secondes versions, les adversaires sont réels et

l'Embusen devient mobile et virtuel afin de réaliser

des techniques logiques plus complexes, basées

sur les mouvements précis des Kata.

Pour la première fois, ce sont donc 6 Kata et 12 Bunkai

entiers, publiés à travers 1000 photos !