Les régressions hypnotiques constituent une technique efficace d'hypnoanalyse qui permet de remonter le temps et d'y découvrir les causes des symptômes, de contourner des défenses et des résistances, de faire remonter à la surface des évênements ou des pensées réprimées depuis fort longtemps. C'est la régression qui favorise l'accès aux données manquantes emmagasinées dans l'inconscient.