À la fin de ce livre vous saurez cuisiner light & gourmand !

Retrouvez le plaisir de cuisiner vos plats préféré, avec zéro culpabilité !

Choisissez vos recettes favorites parmi 25 grands classiques (poêlées, gratins, lasagnes, one pan, tartes et autres desserts...) et découvrez leurs versions light en 80 variantes pour vous faire plaisir toute l'année, sans jamais vous ennuyer !

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80 délicieux apéritifs, plats et desserts à savourer sans modération !

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25 plats incontournables déclinés en 2 à 4 variantes !

80 recettes pour réinventer vos basiques version healthy !