L'épuisement de l'ego renvoie à l'idée que l'autorégulation ou la volonté se fonde sur les sources limitées d'énergie mentale qui sont réduites lorsqu'elles sont utilisées. Par conséquent, lorsque ces sources d'énergie mentale sont réduites, la maîtrise de soi devient faible. Le mot "ego" dans "ego depletion" est utilisé dans le sens "psychologique" plutôt que dans le sens familier...