Depuis un quart de siècle, les techniques de méditation bouddhistes

d'Extrême-Orient, le qi gong, ou encore le tai ji quan, font l'objet d'une

appropriation culturelle de grande ampleur dans le monde occidental.

Tout comme les arts de combat en provenance de Chine et du Japon

et le yoga avant eux, ces «techniques de soi» ont d'abord influencé

indirectement diverses pratiques de «bien-être» développées en Occident

dans le sillage de la contre-culture des années soixante : relaxation,

automédication, expression corporelle et psychothérapies alternatives...

Méditation, qi gong, tai ji ou judo constituent de véritables «techniques

de conscience du corps», se fondant sur une conception globale et

dynamique du corps, et viennent nourrir des valeurs du bien être et du

bien vivre.

Ce livre s'adresse aussi bien aux chercheurs en sciences cognitives

travaillant sur la «cognition incarnée» qu'aux professeurs d'EPS ou

aux éducateurs.