«Pourquoi jouer tant de notes alors qu'il suffit de

jouer les meilleures ?» (Miles Davis)

Parce que nous sommes nombreux à être en

quête de zénitude. Parce que nous rencontrons au

quotidien des obstacles sur notre chemin. Et parce

qu'il suffit parfois de pas grand-chose pour se sentir

bien, cette Petite philosophie du bien-être vous

accompagnera selon vos envies et vos besoins.

Composée de citations joyeuses et variées, véritables

espaces de réflexion, mais aussi des conseils

de Françoise Dorn et Sandra Leite, elle vous

proposera notamment d'adopter le rendez-vous

« quality time », de mettre le nez dans votre

collection de timbres (ces non-dits qui vous empoisonnent

la vie), d'adopter un chat, de vous tourner

vers la méditation et d'appliquer les règles du «carré

magique» en couple. Une aventure revigorante.