La série Découverte et Initiation combine d'une manière unique la

théorie et la pratique en vous donnant des explications simples et

complètes qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous

guider dans leur mise en pratique. Ce livre :

- Identification des mauvaises habitudes posturales et démonstration

de l'usage de la Technique dans leur élimination

- Application de la Technique aux actions quotidiennes

- Approche simplifiée rendant la Technique Alexander

accessible aux novices