Des salades à volonté ? Pourquoi pas ! Voici 40 recettes colorées et très variées qui constituent de véritables repas pleins de fantaisie à déguster entre amis ou au bureau. Découvrez les salades d'été aux légumes, la mâche aux médaillons de porc, en passant par la salade de nouilles vietnamienne ou la salade japonaise ! Pour garder la forme et les formes !

Recettes créatives : toujours une idée d'avance !

- L'aperçu des recettes : pratique pour trouver en un clin d'oeil le plat qui convient : recette riche en vitamines, végétarienne, pour le bureau...

- Des instructions pas à pas : même les recettes plus compliquées n'auront plus de secret pour vous.

- Pour chaque recette : ses caractéristiques, son temps de préparation, son nombre de calories par portion.

- Sans oublier : des suggestions, des conseils utiles et des explications sur les produits.