Que le mot «yoga» s'invite aujourd'hui dans tous les

médias, dans les entreprises, à l'école et dans les dîners en

ville, c'est intéressant. Mais que recouvre-t-il vraiment ?

Comment agit-il ? Peut-il m'aider à gérer mes humeurs

bipolaires ou encore à bien vieillir ? Puis-je compter sur

cette discipline pour augmenter ma créativité ?

Les propos publiés ici sont le recueil d'une rubrique qui

parait chaque mois dans le Journal du Yoga (ancien Santé

Yoga) sous le titre Satsang. Micheline Flak se prête au

jeu des questions-réponses avec les lecteurs. Le but est

d'éclairer chacune et chacun sur les aspects pratiques

et quotidiens du yoga, et de vous accompagner sur le

chemin de la vie, en toute simplicité.