Les étapes de la méditation : commentaire de Sa Sainteté sur le texte de Kamalashîla
Dans ce livre, le Dalaï-Lama nous offre un commentaire
brillant et précis de l'un des plus importants manuels de
méditation utilisés au Tibet, Le Bhâvanâkrama, "Les étapes
de la méditation", rédigé par le maître indien Kamalashîla
lors de son séjour au Pays des Neiges au début du IX<sup>e</sup> siècle.
Comme son nom l'indique, cet ouvrage nous dévoile
l'ensemble des étapes de la pratique de la méditation qui
mène vers la libération et l'éveil ultime. Après avoir insisté
sur le développement de la compassion qui est l'attitude
fondamentale de tout pratiquant authentique, il décrit avec
précision les causes et la nature des souffrances que nous
endurons avant d'en exposer les remèdes : la méditation du
calme mental, étape indispensable à la maîtrise de cet esprit
turbulent sur lequel nous n'avons aucun contrôle, suivie de
la méditation de la vision supérieure, qui permet de développer
clarté et sagesse. Il insiste pour terminer sur la nécessité
d'unir moyens habiles et sagesse pour atteindre le but ultime
de l'Éveil.
L'ouvrage, qui présente le texte-racine du second livre du
Bhâvanâkrama accompagné des commentaires éclairants de
Sa Sainteté, fait partie de ces quelques livres indispensables
à l'étude et à la mise en pratique du bouddhisme dans une
époque où, plus qu'en toute autre, l'homme souffre d'un
manque de repères et de contact intime avec son propre
esprit - la clé fondamentale de son bonheur et de l'harmonie
dans la société humaine.
