Figure du judo helvétique et international, S. Aschwanden livre sa compréhension du monde et des autres, inspirée par son passé de sportif professionnel, à travers un dialogue avec B. Wirz. Il décrit comment la pratique du judo a façonné son caractère, abordant l'importance de valeurs telles que la combativité, le respect ou l'exigence, ainsi que le rôle fondateur de l'échec pour se construire.