Ocytocine : l'hormone de l'amour

Ses effets sur notre santé et notre comportement

L'ocytocine, aussi appelée «  hormone de l'amour  » ou «  hormone du bonheur  », est sécrétée par l'hypophyse. Le Professeur Uvnäs Moberg a conduit des recherches à son sujet et fait des découvertes scientifiques majeures sur ses bienfaits. Un premier lien avait été fait avec l'accouchement et l'allaitement maternel. Ses recherches fournissent aujourd'hui une explication physiologique à l'effet et à l'importance du massage , des caresses, sur notre bien-être, car le toucher est la voie royale pour sécréter l'ocytocine.

Sa libération permet la relaxation, la réduction du stress, la récupération, le développement de la mémoire, la croissance, la digestion . Elle joue également un rôle dans nos relations : attachement mère/bébé, sexualité, confiance...

Seul livre en français sur ce sujet, cet ouvrage de référence dresse un pont entre la physiologie et la psychologie.