Découvrez l'art de colorier des mandalas en Pleine Conscience , pour apaiser l'esprit et l'âme, dissiper le stress et explorer votre potentiel créatif. Ce livre vous présente 33 magnifiques mandalas en couleurs , accompagnés de leurs reproductions en noir et blanc à colorier par vos soins. Des méditations inspirantes et des techniques de Pleine Conscience accompagnent chaque image pour enrichir cette merveilleuse expérience que vous vous apprêtez à vivre...

Les mandalas originaux ont été créés par Paul Heussenstamm , artiste renommé dans l'art du mandala et de la peinture spirituelle. L'auteure, Tiddy Rowan , a connu un succès international avec Le Petit Livre de la Pleine Conscience .