Dans la tradition tibétaine, les conseils que donnaient les grands

maîtres à ceux qui venaient les consulter étaient souvent rassemblés

sous forme de livres intitulés : " Conseils du coeur ".

Le Dalaï-Lama a voulu reprendre cette coutume et offre ici une

série de conseils simples, destinés à accompagner chacun tout

au long de sa vie, quelles que soient ses croyances et traditions

religieuses.

À ceux qui sont prisonniers d'une passion amoureuse, à ceux qui

souffrent de solitude, à ceux qui ne s'aiment pas...

Propos recueillis par Matthieu Ricard.

Des conseils destinés à tous.