Un livre indispensable, par la spécialiste du sommeil des petits

Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoir-faire, tout peut devenir plus facile.

Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir.

De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant :

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Des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique.

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Des astuces scientifiquement validées pour adapter n'importe quel conte en histoire du soir, selon l'âge de l'enfant et sa personnalité.

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Des conseils très simples et chaleureux : comment gérer la violence dans les contes, par exemple.

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Un rappel de tout ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant.