Cultiver l'amour de soi

Le cahier d'exercices

Une moisson de petits secrets

pour vous accepter et vous apprécier

Des idées et des activités

pour apprendre à vous aimer

Des exercices et des jeux

pour vous réconcilier avec vous-même

Une boîte à malices réjouissante

pour vivre l'amour de soi

Le cahier qui vous veut du bien :

s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.