J'ai sélectionné 180 recettes bon marché dont la préparation

ne présente aucune difficulté ; vous trouverez tous les

ingrédients chez vos commerçants habituels (évitez autant que

possible les produits traités).

La médecine traditionnelle avoue ne pouvoir nous donner

aucune assurance au-delà de trois médicaments pris

simultanément ; ce n'est évidemment pas le cas des plantes, des

fruits et des légumes, dont les propriétés naturelles éliminent

tout effet secondaire.

Ces recettes appelées "Elixirs" se divisent en cinq groupes <ol>

-

les crèmes

: la crème de framboise par exemple est un

astringent idéal contre l'inflammation des voies

respiratoires,

-

les liqueurs

: la liqueur de cerise fait éliminer et aide à

digérer les viandes,

-

les ratafias

: le ratafia de violette est un bien joli

remède à la constipation,

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les sirops

: le sirop d'aubépine est une excellente

préparation contre l'insomnie,

-

les vins médicinaux

: le vin de poireau combat avec

succès la cellulite, et fait maigrir efficacement.

</ol>