En quoi consiste une psychothérapie ? Comment bien choisir sa psychothérapie ? Comment s'y retrouver parmi l'ensemble des praticiens certifiés ? Autant de questions essentielles que se pose toute personne prête à s'engager dans un travail sur soi. La Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse a réuni pour la première fois dans cet ouvrage les principales méthodes de psychothérapie qu'elle regroupe afin de permettre à chacun de choisir la thérapie et le thérapeute qui lui conviennent.

Dans cet ouvrage exhaustif accessible à tous, vous trouverez :

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Une présentation complète des différentes approches thérapeutiques agréées par la FF2P.

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L'éclairage de 16 psychopraticiens spécialistes qui détaillent leur pratique.

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De nombreux témoignages et des conseils pratiques pour bien choisir votre thérapie.

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La contribution exceptionnelle de six personnalités