Six semaines seulement pour apprendre à rester mince,

en pleine forme et débordante d'énergie !

«10 ans plus mince» propose un programme innovant tant sur le plan

de la diététique que des activités physiques.

Le but recherché ? Transformer votre organisme en une machine

parfaitement réglée qui brûle les graisses, accélère le métabolisme

au repos sans qu'il soit nécessaire de compter le nombre de calories

dans votre assiette ou transpirer des heures durant sur un tapis de course.

Pour vous aider à atteindre votre but :

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Un programme alimentaire à suivre semaine après semaine,

des recettes simples et rapides à concocter et à déguster en famille.

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Des exercices qui brûlent les graisses , développent la masse musculaire

et vous aident à lutter contre le vieillissement et le tout en moins

de 25 minutes par jour et sans sortir de chez vous.