J'apprends à me relaxer : avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement
Éditeur: Nathan Jeunesse
201729 pagesISBN 9782092571064
Langue : Français
Le bien-être de petits
Relaxation ¤ harmonie ¤ détente profonde ¤ respiration
Une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps.
En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.
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