Le guide post-traumatique : transformer sa douleur en force mentale

Éditeur: F. Lanore
2025128 pagesISBN 9782382731925
Format: BrochéLangue : Français
La professionnelle en psychologie clinique et survivante de traumatismes propose une compréhension des différents mécanismes de stress post-traumatiques et de leur chronicité. Elle présente notamment des outils comme la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l'EMDR ou l'intégration des croyances limitantes.
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