La période de l'adolescence est un moment particulier, et accompagner son enfant dans cette transition n'est pas toujours chose aisée. Ce carnet est un journal intime guidé créé pour aider votre ado à exprimer ce qu'il ressent, à se défouler en écrivant toutes ses pensées, et à apprendre à mieux se connaître. La cohérence cardiaque est également proposée...