20 Plantes médicinales pour se soigner tous les jours

Découvrez les 20 meilleures plantes médicinales pour se soigner chez soi, efficacement et sans danger. Chacun pourra, grâce à ce livre, en extraire tous les bienfaits en fonction de ses problèmes de santé.

¤ Artichaut, aubépine, cassis, mélisse, millepertuis... les 20 plantes médicinales illustrées avec pour chacune son cahier des charges et son mode d'emploi.

¤ Tisanes, gélules, huiles essentielles... sous quelle forme les choisir pour un maximum d'efficacité.

¤ Troubles nerveux, digestifs, cardio-respiratoires, circulatoires, cutanés : pour chaque trouble les meilleures plantes , et aussi les aliments, exercices physiques, techniques de relaxation, automassages énergétiques, huiles essentielles recommandés...

Le mode d'emploi pas à pas des meilleures plantes médicinales pour soigner toute la famille