«De tous mes livres de philosophie et de

spiritualité, celui-ci est certainement le

plus accessible, mais sans doute aussi le plus

utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que

je cherche à transmettre, mais une connaissance

pratique, la plus essentielle qui soit : comment

mener une vie bonne, heureuse, en harmonie

avec soi-même et avec les autres. (...)

Exister est un fait, vivre est un art. Tout le

chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la

connaissance, de la peur à l'amour.»

Frédéric Lenoir