La voie de la haute performance

Les base-jumpers expérimentés et autres athlètes de sports extrêmes ont unie règle d'or : celle de la connaissance de soi. La façon dont vous pensez et les choix que vous faites déterminent la personne que vous êtes aujourd'hui et celle que vous serez demain. Lorsque vous vous connaissez vous-même, vous vous affirmez davantage ; vous osez prendre des risques, tracer votre propre chemin et évoluer. Votre peur devient une force motrice qui vous aide à repousser vos limites. Cette loi s'applique également aux professionnels qui veulent s'engager dans la haute performance. Si vous voulez que vos performances soient stimulées par une force positive afin d'atteindre le niveau supérieur, vous devez apprendre à vous connaître.

L'objectif de Dare to Jump est de vous aider à dépasser votre peur et à intégrer les trois compétences clés qui vous permettront de devenir la meilleure version de vous-même : un état d'esprit sans limites, une concentration extrême et la confiance. Ce livre vous apprendra pourquoi la concentration est le nouveau QI, comment vous entraîner pour atteindre un état de flow et comment instaurer une confiance ultime au sein de votre équipe.

- Apprenez à vous connaître

- Fixez vos priorités

- Montrez l'exemple

- Acceptez la peur et le stress

- Soyez maître de vos actions

- Découvrez le Why Power

- Lâchez prise

- Arrêtez d'espérer et passer à l'action

- Visualisez votre victoire

- Prenez-vous moins au sérieux

- Développez un état d'esprit sans limites