Notre corps est sculpté par nos émotions.

Elles le façonnent depuis notre

plus jeune âge. Les difficultés personnelles,

professionnelles, familiales sont

autant d'épreuves émotionnelles au

cours desquelles notre corps s'adapte

mais aussi encaisse en se raidissant

durablement : les crispations s'installent

et se transforment en rigidité et en blocages

; la douleur et la souffrance apparaissent.

Comment remédier à ces raideurs ?

La gymnastique émotionnelle propose

un travail concret du corps pour libérer

les émotions, apaiser les tensions,

retrouver mobilité et souplesse. Fondée

sur une compréhension originale des blessures

cachées, cette approche psychocorporelle

vise une transformation globale

et positive par le mouvement.

Se réapproprier son corps pour se sentir

libre dans son corps et dans sa tête.