Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement

à ce que prône notre société de consommation.

Découvrez un mode de vie zen, directement

issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le

principe du «moins pour plus», appliqué à tous

les domaines.

Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires,

abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à

manger plus frugal, prenez soin de votre corps

et donc de votre esprit... L' élégance , le bien-être

et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales,

telles sont les promesses de cet ouvrage

inspiré des philosophies orientales.

L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches

pour se sentir en harmonie avec soi-même

et, par conséquent, avec les autres : vivre

zen , voici la clé de l'équilibre et du bonheur.