Dans le monde dur et souvent tendu, stressé qui est le nôtre,

nombreux sont ceux qui cherchent des lieux ou des méthodes

d'apaisement, à la fois pour répondre à un souhait d'équilibre

personnel et de recherche de vie intérieure. C'est pour satisfaire

cette demande que Pierre Milcent et Annick Chéreau proposent

ici des chemins de méditation avec le corps.

Leur démarche s'inscrit dans la tradition carmélitaine, tout en

intégrant le corps à la prière silencieuse telle que la définissait

Jean de la Croix : «être dans une pure attitude de recevoir.» Elle tient

compte des découvertes en neurophysiologie, de l'expérience

du yoga, de la méditation en silence et s'appuie sur la conscience

du corps à partir de la respiration. Ce sont donc toutes les

composantes de l'être qui sont prises en compte, vers plus

d'harmonie, dans l'ouverture au Christ.

Les différents chapitres balayent divers aspects de cette

recherche : méditer, faire le point en soi-même, cultiver son

humanité, dépasser ses peurs, assumer son passé, guérir

intérieurement, ne pas juger, préparer son corps à l'oraison...

Approche spirituelle, témoignages et exercices pratiques se

succèdent dans ce livre pour susciter chez le lecteur le désir de se

mettre en marche vers la contemplation et d'y intégrer la vie

quotidienne. Cette forme de prière s'adresse aussi bien à des

laïcs engagés dans la société qu'à des religieux.