La méconnaissance de notre système alimentaire est l'un des facteurs du dérèglement pondéral. Afin d'aider les personnes qui en souffrent, physiquement et moralement, Y.-P. Joly, généraliste et nutritionniste, psychothérapeute ericksonnien, propose une stratégie diététique à la fois simple et originale fondée sur l'identification des ressources et la clarification des besoins alimentaires.