Shiatsu pratique

Cette technique de massage japonaise agit sur les méridiens du corps pour se sentir en forme et en pleine santé. découvrez des gestes et des pressions simples pour votre bien-être.

Un guide de massages pour prodiguer un shiatsu simple et sans risques, grâce aux nombreuses photographies pas à pas.

- Les exercices préparatoires,

- Les conditions matérielles,

- Les gestes et les pressions à enchaîner.

Avec une partie consacrée à l'auto-shiatsu pour permettre à chacun de prévenir et soigner certaines affections bénignes.