Il est très difficile de dire non, de s'opposer lors d'une

situation donnée, à un point de vue ou face à un

comportement qui nous déplaît. Et pourtant, cela

s'apprend. Nous possédons tous une force à laquelle

nous pouvons - et devons - faire confiance.

Cet ouvrage, en analysant les causes de nos peurs

et hésitations, nous accompagne sur le chemin d'une

plus grande liberté intérieure et nous donne des

techniques pour éviter les conflits. Un itinéraire pour

aider chacun, à travers une compréhension progressive

de ses habitudes, à retrouver foi en ses propres

perceptions, et à envisager ses choix avec plus de

lucidité et d'assurance.