Maud, professeur de yoga, a cinquante-deux ans. Laurent, son mari, l'a quittée. Sans aucun signe précurseur. Une rupture destructrice. Des mois de détresse, de colère, de remords, d'interrogations sans fin. Puis Maud décide de s'accorder un séjour dans une région perdue des Alpes. Besoin de nature et de paix intérieure. Elle va rencontrer Sat, un homme plus jeune qu'elle...