Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux

Et si nous décidions d'être en bonne santé, plutôt que d'attendre d'être malade et de devoir lutter contre la maladie ?

Michel Odoul répond à cette question brûlante en nous livrant une vision simple et concrète de la santé, et une véritable philosophie de vie.

À travers 5 « justes comportements » et grâce à de nombreux outils et conseils, simples et pratiques, il nous invite à retrouver un équilibre tant sur le plan physique qu'au niveau psycho-émotionnel.

Cet ouvrage, qui s'appuie sur les 35 années de pratique de l'auteur et plus de 10 000 consultations, est un véritable Ikigai , une réconciliation avec le vivant, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie.

Un livre essentiel et positif.

Un message qui s'adresse à tous, du patient au praticien, du parent au soignant...