Une pomme par jour

Grâce à ce livre, vous saurez tout, tout, tout sur ce fruit mythique aux vertus extraordinaires pour la santé, mais pas seulement ! Une pomme par jour éloigne le médecin, et aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides...

10 bonnes raisons (sur 365) de succomber à la pomme :

- Vous avez l'intention de vous mettre au Régime Pomme, mais comment ? Pourquoi ?

- Les glaçons tout simples vous dépriment

- Vous n'avez jamais su faire la tarte Tatin

- Vous traquez la différence entre une Fuji et une Gala

- Vous n'avez encore jamais goûté de chips zéro calorie

- Vous ne savez pas quoi faire de votre vinaigre de cidre

- Vous êtes radin, fauché, écolo

- Vous rêvez d'être (encore plus) beau (belle), intelligent(e), mince (tout ça, grâce à la pomme !)

- Vous aimeriez revisiter le masque au concombre

- Vous voulez tout savoir sur les flavonoïdes, ces antioxydants magiques !

Des conseils, un peu de culture et d'histoire, des trucs et astuces de grand-mère en tout genre, des cures détox... Mais aussi : des dizaines et des dizaines de recettes originales, express, toujours délicieuses + des recettes de produits de beauté au naturel !