Quel bilan tirer de la journée

qui vient de s'écouler ?

A-t-elle été aussi bonne qu'on le pensait ?

Comment ne plus répéter le lendemain

les erreurs du jour ? A-t-on mis tous les atouts

de son côté pour atteindre ses objectifs ?

Ce livre rassemble des petites stratégies

à méditer au terme de la journée

afin de passer en revue nos actes,

et d'en tirer des leçons pour l'avenir.

Quel meilleur moment que le soir

pour réfléchir, faire le point sur les heures

qui viennent de s'écouler et prendre

de bonnes résolutions pour les jours suivants ?

Conseils, exercices pratiques,

voici 365 pensées à mettre en application

chaque soir pour une existence

plus sereine et plus épanouie.