Moins Mais Mieux

Vers une vie plus qualitative et harmonieuse

Le bonheur consiste à revenir à l'essentiel  :

- Privilégier la qualité des relations , plutôt que l'abondance des biens

- Exercer le travail qui vous plaît , plutôt que de gagner beaucoup d'argent

- Retrouver le temps de vivre , plutôt que de courir dans tous les sens

Ce livre vous invite à prendre conscience de la façon dont vous menez votre vie et à l'envisager sous un jour nouveau.

Grâce à des exercices très concrets, l'auteure vous invite à reconsidérer votre quotidien dans tous les domaines : travail, relations, santé, alimentation.

Vous en avez assez du manque de qualité, de la nourriture industrielle médiocre, des relations superficielles, de n'avoir jamais de temps pour vous, de vous énerver à tout propos, de ne pas réaliser vos rêves ? Cette lecture est le premier pas pour devenir plus créatif et ouvert, pour changer vos habitudes et adopter les principes du « moins mais mieux » . Cette

boîte à outils regorge d'idées à expérimenter pour vivre et consommer de façon plus qualitative et ressourçante.