Révèle les méthodes imparables et praticables par tous pour accomplir des "régressions" réussies et révélatrices. Ces méthodes utilisent aussi bien la méditation que les mantras, la visualisation, la relaxation. Connaître ses vies antérieures, c'est comprendre et résoudre les problèmes présents, mais aussi mieux préparer ses vies futures.