La sophro-analyse est une thérapie brève qui permet de se libérer de ses schémas de souffrance récurrents en revenant à leur origine. Elle déprogramme les blessures empreintes du passé en abordant les dimensions corporelle, émotionnelle, psychologique, énergétique et spirituelle. Cet ouvrage regroupe des témoignages d'accompagnements thérapeutiques autour de thématiques variées.