Pour le bouddhisme, loin d'être une fin, la

mort est la conséquence d'une transformation

perpétuelle. Notre appréhension face

au temps qui s'écoule peut être transformée

en une peur salutaire qui nous incite à

mieux vivre, ici et maintenant, une vie en

accord avec notre réalité la plus profonde, à

savourer pleinement chaque instant qui

s'offre à nous et à donner un sens à notre existence.

« On veut toujours avoir l'air jeune, ne pas vieillir, ne pas

changer. Mais quelle que soit la force de notre désir, nous

n'avons pas le choix ! On ne peut pas arrêter l'évolution

naturelle, l'impermanence... On ne peut pas arrêter la mort

en évitant d'y penser ou en fermant les yeux. C'est pourquoi,

au lieu d'être choqués et d'essayer d'échapper au

cours naturel des choses, remémorez-vous constamment

l'impermanence... Du point de vue du dharma, l'esprit qui

s'est préparé pour le voyage dans la vie prochaine

possède la vraie richesse. »

Adaptée des instructions déjà publiées dans Conseils du

coeur pour la mort et la fin de vie , cette version est destinée

à un public plus large, qu'il soit bouddhiste ou non, qui

s'intéresse au processus de la mort tel qu'il est décrit avec

précision dans cette tradition encore aujourd'hui vivante

depuis plus de vingt-cinq siècles. Une série de méditations

pratiques a été ajoutée en fin d'ouvrage.