«J'ai la belle quarantaine, et une énergie à toute épreuve.

Je travaille seize heures par jour, mais je tiens le coup. Depuis

quelque temps, quand même, je souffre de l'estomac, je dors mal,

je manque de concentration et me montre parfois agressif.

Normal : je suis débordé ! J'ai fait tous les examens, les médecins

sont formels : je n'ai Rien... Et voilà qu'un matin, je dois quitter une

réunion, je ne me sens pas bien. Mes collègues me reverront dans

quatre ans.»

Quatre ans de prostration, puis de dépression majeure. Voilà

ce qui attend ceux à qui l'on demande trop, ou qui s'imposent trop

à eux-mêmes. Roch Denis insiste sur les signes avant-coureurs

de ce désastre programmé, et nous invite à ne pas les négliger.

Le burn out se soigne, certes, mais peut-être vaut-il mieux réduire

la pression avant d'en arriver là.