Un corps vécu et maîtrisé, intégré et orienté

dans l'espace, prêt à la rencontre avec le

monde... Tel est le but de l'Education Gestuelle.

Elle est à la fois méthode de relaxation et de

rééducation psychomotrice.

Les nombreux exercices corporels et respiratoires

proposés permettent une prise de

conscience progressive et unificatrice de toutes

les parties du corps.

Fondée sur un contrôle permanent du tonus,

impliquant la participation active du sujet, la

méthode vise à obtenir le relâchement musculaire

donc le bien-être psychique, enjeu des relaxations,

mais aussi à aboutir à une maîtrise

gestuelle, sans gaspillage d'énergie...

Dépouillé de tout accessoire, le mouvement corporel

est le seul support de cette méthode, dont

le corps est l'instrument thérapeutique.

Composée d'exercices simples et précis, elle est

accessible à tous. Les thérapeutes pourront

l'appliquer sans danger sur leurs patients, les

néophytes pourront la pratiquer à titre de

training.

Dans sa conception, ce livre de fiches claires et

précises, permet grâce a de nombreux croquis,

schéma et photo de comprendre et d'utiliser efficacement

cette méthode.